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Ingrédients

  • 250 ml (1 tasse) de lait
  • 175 ml (¾ tasse) de fraises congelées
  • 175 ml (¾ tasse) des baies congelées
  • 125 ml (½ tasse) de yogourt (fraise,
    framboise, vanille ou nature)

Préparation

  1. Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur.
  2. Mélanger jusqu’à ce que le liquide soit onctueux.
  3. Verser dans des gobelets et servir immédiatement.

 

REMARQUE : Utilisez des baies fraîches plutôt que des baies congelées et ajoutez ½ tasse (125 ml) de glace.

 

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